Exercices pliométriques pour améliorer la force explosive en escrime
La pliométrie et son efficacité dans l'escrime de haut niveau
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La présente recherche est réalisée à l'EIDE Pedro Díaz Coello dans la province de Holguín, où l'on fait face à un problème lié aux faibles résultats obtenus par les athlètes d'escrime de la catégorie scolaire dans les événements nationaux, en raison de l'incidence de la performance physique dans les combats, résultant de la capacité insuffisante de la force explosive pour l'attaque et la retraite. Ce travail présente la proposition d'un ensemble d'exercices qui permettent d'augmenter la capacité susmentionnée, ce qui contribue à l'amélioration de la performance compétiti...
La présente recherche est réalisée à l'EIDE Pedro Díaz Coello dans la province de Holguín, où l'on fait face à un problème lié aux faibles résultats obtenus par les athlètes d'escrime de la catégorie scolaire dans les événements nationaux, en raison de l'incidence de la performance physique dans les combats, résultant de la capacité insuffisante de la force explosive pour l'attaque et la retraite. Ce travail présente la proposition d'un ensemble d'exercices qui permettent d'augmenter la capacité susmentionnée, ce qui contribue à l'amélioration de la performance compétitive ; en vérifiant la faisabilité des exercices proposés à travers l'application de méthodes théoriques et empiriques afin de valider la recherche. La recherche vise également à fournir aux entraîneurs sportifs de cette discipline un exemple de la manière de rendre ce travail possible avec les particularités de l'âge dans cette catégorie d'escrime.
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