Lange gesund, fit und jung. Wer so ist, hat in puncto genetischer Veranlagung einen Glückstreffer gelandet oder das Beste aus seinem Typ gemacht. Der Autor zeigt, wie man genetische Stärken nutzen und Schwachstellen entgegenwirken kann. Anhand eines eigens konzipierten Fragenkatalogs, der Charaktereigenschaften und Gesundheitsrisiken testet, lässt sich der individuelle Genotyp ermitteln. Mit Hilfe der persönlichen Gen-Strategie kann man dann sein Potenzial optimal nutzen.