Elementastik ist die einzigartige Verbindung alten Wis- sens aus überlieferter Elementelehre mit aktuellen Er- kenntnissen aus dem Sinnesleben, der therapeutischen und Selbsterfahrungsarbeit über Gefühle, Tiefenent- spannung und Meditation. Aus dieser Verbindung ent- wickeln die Autorinnen neue Sichtweisen und ein erweitertes Verständnis für menschliches Sein. – Altes Wissen über Sinne/ Sinnhaftes neu erfahren – Wege erkennen, Gefühle erfassbar zu machen – Die Elemente für Körper, Willen, Seele und Geist effektiv nutzbar machen – Beschreibung und Übungsanleitungen zu allen Sinnen – Speziell entwickelte Meditationsanleitungen. – Insbesondere für die Arbeit in und mit Gruppen bieten sich hier alternative Ideen und Lösungen in Konflikt- und Krisensituationen.