EL SECRETO DE LA SERENIDAD EL PODER TRANSFORMADOR DEL AHORA ABRAZA EL PRESENTE, LIBÉRATE DEL PASADO Y EL FUTURO Cinco temas destacados en el libro son: 1. La importancia del ahora 2. La identificación con la mente 3. La naturaleza del ego 4. La observación consciente 5. El despertar espiritual CONTENIDO Introducción Potencia Tu Vida: Solo El Presente El Dolor Interno: Creador Y Sobreviviente El "Ego" Obstaculiza La Felicidad Vida Más Plena: Cuerpo Y Mente Separados Observar La Mente Sin Juicio: Liberación Permanece En Estado De Alerta Constante El Presente Fortalece La Relación Aceptación Del Dolor En El Presente Rendición Activa: Vivir Plenamente El Presente Conclusión Consejos Prácticos Indaga En El Tema