Egzersiz Anatomisi
Egzersizleriniz Icin Egitmen Rehberi
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
33,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
17 °P sammeln!
Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapilari aktaran, yazilmis ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemis olmak gibi bir niyet de tasimiyor. Ayrica egzersizler üzerine yapilan uzun calismalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük icerdigini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanindaki yetkin kisilerin hem de olmayanlarin yararlanabilecekleri bir calisma olmasi özelligiyle, essiz ve genis kapsamli bir egzersiz anatomisi kitabi olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik cizimlerle birlikte gösterildigi kitaplar, hareke...
Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapilari aktaran, yazilmis ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemis olmak gibi bir niyet de tasimiyor. Ayrica egzersizler üzerine yapilan uzun calismalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük icerdigini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanindaki yetkin kisilerin hem de olmayanlarin yararlanabilecekleri bir calisma olmasi özelligiyle, essiz ve genis kapsamli bir egzersiz anatomisi kitabi olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik cizimlerle birlikte gösterildigi kitaplar, hareketlerin nasil yapilacagini aciklayici bilgiler icersin veya icermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alir vücut gelistirme sporuyla ugrasanlar ve bilim adamlari Bu kitapta amaclanan ister vücut gelistirme sporculari, ister bilim adamlari olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erisimine acik ve yararlanabilecegi bir kaynak olmasini saglamaktir. Bununla birlikte, Egzersiz Anatomisi hareketlerin gerceklestirilmesi icin beden sistemlerinin birbirlerine nasil bagli olduklarini da göz önüne aliyor. Bitisik kaslarin ve yapilarin, ayni zamanda harekete direk olarak dahil olmayanlari da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelismeye nasil dahil olduklarini ve katkida bulunduklarini gösteriyor. Egzersiz Anatomisi kitabinda hareket aciklamalari, tipik bir antrenmanin gelisim hatlarini cizer nitelikte bir yapida yazilmistir. Bu aciklamalar, kapsamli bir antrenmanin icermesi gereken tüm elementleri kapsiyor olmasina ragmen, hicbir sekilde gerekli tüm aciklamalari yapiyor olma gibi bir iddiasi yoktur. Bu kitabin en iyi kullanimi, dogru pozisyon almak ve kaslarin harekete nasil dahil olduklarini görmek amaciyla bir basvuru kitabi olarak degerlendirilmesi seklinde olacaktir. Ayni zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapilirken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasil rol oynadiklari konusunda fikir verebilmelidir.
Andere Kunden interessierten sich für
