50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi
20,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
10 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi 50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta gelistirmek ve optimum fiziksel zindelige ulasmanizda size yardimc olmak üzere hazirlandi. Bu kitapta, deneyimli bir kisisel antrenör tarafindan secilmis 75 egzersiz ve bu egzersizlerin dogru bir bicimde uygulanmasini saglamak icin hazirlanmis adim adim yönergeler var. Esnekligi ve dayanikliligi artirmayi hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun durus ve dengesinde gelismeler gözleyecek, ayrica daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksiniz. 50 Yas ve Üzeri icin…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi 50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta gelistirmek ve optimum fiziksel zindelige ulasmanizda size yardimc olmak üzere hazirlandi. Bu kitapta, deneyimli bir kisisel antrenör tarafindan secilmis 75 egzersiz ve bu egzersizlerin dogru bir bicimde uygulanmasini saglamak icin hazirlanmis adim adim yönergeler var. Esnekligi ve dayanikliligi artirmayi hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun durus ve dengesinde gelismeler gözleyecek, ayrica daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksiniz. 50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi vücut estetiginize katki saglamakla kalmayacak, vücudunuzun daha verimli bir sekilde is görmesini de mümkün kilacak. Ayrica her hareketin nasil yapilmasi gerektigini adim adim aciklayan yönergelerin yani sira hareketleri dogru bir sekilde yapmak icin dikkat etmeniz ve kacinmaniz gerekenlerle ilgili ipuclarini ve her hareketin nasil daha zor ya da kolay yapilabilecegiyle ilgili notlari da bu kitabin sayfalari arasinda bulacaksiniz. 50 Yas ve Üzeri icin Egzersiz Anatomisi, saglikli ve zinde bir vücuda sahip olmayi önemseyenler icin