Effetto del Nada Yoga sulla pressione in individui con ipertensione di grado 1 - Kamat, Mohini
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" Tutto il Suono è contenuto nel Suono Silenzioso. Questo Silenzio è vivo, pieno e vuoto allo stesso tempo. Non c'è da nessuna parte al di fuori di esso. è qui. e lo siamo anche noi". Un ramo meno conosciuto dello Yoga, la pratica del Nada Yoga è la Meditazione del Suono. Questa sottocategoria del Kundalini Yoga si concentra sul risveglio dell'Energia Primaria che si trova dormiente negli esseri umani e permette la sua ascensione attraverso tutti i chakra, promuovendo la salute, la spiritualità e il benessere. L'attenzione ai suoni banali porta alla graduale consapevolezza dell'Anahata Nada…mehr

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Produktbeschreibung
" Tutto il Suono è contenuto nel Suono Silenzioso. Questo Silenzio è vivo, pieno e vuoto allo stesso tempo. Non c'è da nessuna parte al di fuori di esso. è qui. e lo siamo anche noi". Un ramo meno conosciuto dello Yoga, la pratica del Nada Yoga è la Meditazione del Suono. Questa sottocategoria del Kundalini Yoga si concentra sul risveglio dell'Energia Primaria che si trova dormiente negli esseri umani e permette la sua ascensione attraverso tutti i chakra, promuovendo la salute, la spiritualità e il benessere. L'attenzione ai suoni banali porta alla graduale consapevolezza dell'Anahata Nada che porta sollievo dai disturbi corporei, dai disturbi da stress agendo su vari sistemi del nostro corpo. L'ipertensione è una condizione estremamente comune che porta con sé una lista enorme di co-morbidità che debilitano la vita di un individuo in larga misura. La pratica della meditazione sul suono ha un impatto significativo sull'aumento della pressione sanguigna, riducendo così i rischi di co-morbidità. Questo lavoro cerca di migliorare la salute generale di utilizzando le pratiche antiche ma semplici del Nada Yoga che eleva l'individuo non solo nella salute ma anche nella spiritualità.
Autorenporträt
L'auteur a obtenu son baccalauréat en physiothérapie au PES Modern College of Physiotherapy, à Pune, en Inde. Médaillée d'or universitaire en MUHS, elle souhaite poursuivre sa maîtrise dans la discipline de la physiothérapie cardiorespiratoire. Le co-auteur, le Dr. Gauri Mayank Afle (MPT - cardiorespiratory PT, ICU), est actuellement professeur associé au PES MCOP, Pune.