Effet du Nada Yoga sur la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension de niveau 1
Mohini Kamat
Broschiertes Buch

Effet du Nada Yoga sur la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension de niveau 1

Une étude pilote

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" Tout le son est contenu dans le son silencieux. Ce Silence est vivant, plein et vide en même temps. Il n'y a nulle part en dehors de cela. Il est ici. Et nous aussi." Une branche moins connue du yoga, la pratique du Nada Yoga est la méditation du son. Cette sous-catégorie du Kundalini Yoga se concentre sur l'éveil de l'énergie primale qui sommeille en l'être humain et permet son ascension à travers tous les chakras, favorisant la santé, la spiritualité et le bien-être. La concentration sur des sons insignifiants conduit à une prise de conscience progressive de l'Anahata Nada qui a...