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Todo lo que tienes que hacer es seguir las recetas en este libro de la dieta mediterránea y estarás en camino para aumentar tu salud en general, aumentar tus niveles de energía, quemar grasa, reducir el estrés y ¡demasiados beneficios para enumerarlos! Deje que este libro le sirva como su guía definitiva sobre cómo preparar comidas mediterráneas saludables para llevar su cuerpo al estado de cetosis. Con este libro, tendrá todo lo que necesita no solo para preparar comidas, sino también para comprender los principios detrás de la dieta mediterránea. Si su respuesta es SÍ, siga leyendo. Rachel…mehr

Produktbeschreibung
Todo lo que tienes que hacer es seguir las recetas en este libro de la dieta mediterránea y estarás en camino para aumentar tu salud en general, aumentar tus niveles de energía, quemar grasa, reducir el estrés y ¡demasiados beneficios para enumerarlos! Deje que este libro le sirva como su guía definitiva sobre cómo preparar comidas mediterráneas saludables para llevar su cuerpo al estado de cetosis. Con este libro, tendrá todo lo que necesita no solo para preparar comidas, sino también para comprender los principios detrás de la dieta mediterránea. Si su respuesta es SÍ, siga leyendo. Rachel Vitale le enseñará los principios rectores de la Dieta Mediterránea y le revelará el secreto de la propia dieta, que se caracteriza por un perfecto equilibrio de los alimentos, en este libro, que es apto tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Parece que cualquier cosa con la palabra dieta después parece ser algo que llama mucho la atención. Sin embargo, todos sabemos, en el fondo, que las dietas solo "funcionan" si las sigues indefinidamente, lo que tiende a ser casi imposible. Si bien las empresas pueden haber sacado provecho de las palabras de moda de la "dieta mediterránea", en el sentido de una dieta, no es más que una moda pasajera.