Wie der Titel schon sagt, geht es in diesem Buch um "die Tage": Was sind die Tage, warum bekommst Du sie, wie fühlst Du Dich dabei, und was tust Du, wenn sie plötzlich da sind? Und, was noch wichtiger ist: Dieses Buch beschäftigt sich mit Veränderungen - denn ein Mädchen bekommt seine Periode deshalb, weil der kindliche Körper zu dem einer Frau wird. Die Zeit, in der diese Veränderungen auftreten, nennt man Pubertät.