Jeder Mensch verkörpert nicht nur einen individuellen Charakter. Im weiteren Sinne gehört er außerdem auch einem bestimmten Typus an. Die sogenannte Konstitutionstypenlehre kennt drei Haupttypen und ihre Mischformen, die sich ganz bestimmten Merkmalen zuordnen lassen. Diese geben Auskunft über die allgemeine geistig-seelische Befindlichkeit, Anfälligkeit für bestimmte Krankheiten und Ernährungsarten. Wer seinen persönlichen Speiseplan entwirft, kann damit eine Menge für sein Wohlbefinden, für seine Seele und seinen Körper tun.