Die Seele zum Leuchten bringen - Renner, Anett
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Das erste Buch der Psychologin Anett Renner, die bereits Mitautorin vieler Fachbücher ist, ist ein wunderbarer Mix aus Lebens- und Praxiserfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es ist in vier Teile gegliedert und vermittelt uns auf leichte Art auch mal schwere Kost. Wir lernen mit Zuversicht die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, um achtsam und stark zu werden. Der Blick geht über den Ego-Modus, die Resilienzförderung und Selbstfürsorge hinaus. Es ist ein ganzheitliches Handlungs- und Befähigungsbuch, um aus der Ohnmacht herauszukommen und ist damit aktueller und nötiger denn je…mehr

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Produktbeschreibung
Das erste Buch der Psychologin Anett Renner, die bereits Mitautorin vieler Fachbücher ist, ist ein wunderbarer Mix aus Lebens- und Praxiserfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es ist in vier Teile gegliedert und vermittelt uns auf leichte Art auch mal schwere Kost. Wir lernen mit Zuversicht die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, um achtsam und stark zu werden. Der Blick geht über den Ego-Modus, die Resilienzförderung und Selbstfürsorge hinaus. Es ist ein ganzheitliches Handlungs- und Befähigungsbuch, um aus der Ohnmacht herauszukommen und ist damit aktueller und nötiger denn je in diesen Zeiten. Es beleuchtet menschliche Ressourcen und auch Tabuthemen, wie Angst, Depression, Schuld, Scham, Neid, Aggression oder Sexualität und weckt unsere Lebenskräfte.
Autorenporträt
Dipl. Psych. Anett Renner ist Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Coach, Supervisorin und lehrend auf diesen Gebieten. Sie ist Gründerin und Leiterin des SACHT-Instituts (www.sacht-institut.de), der psychologischen Fachpraxis DieSCHÖPFEREI (www.dieschoepferei.de) und Erfinderin des Konzepts der Systemischen Achtsamkeit SACHT®/Systemischen Ressourcenmanagements© (SRM).