Die Motivationsformel - Kutzner, Michael
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Der Diplom-Sportlehrer Michael Kutzner aus Sinzheim hat sich einen Namen als privater Fitness-Trainer gemacht. Seine Kunden schätzen die individuelle Betreuung und das erfolgreiche Training. In seinem neuen Buch lebt der Marathonläufer Kutzner das vor, was er in seinen Seminaren, Vorträgen und privaten Fitness-Stunden vermittelt. Die Übungen und Tipps sind einfach nachzumachen, wirkungsvoll und praxiserprobt. Der private Fitness-Trainer Michael Kutzner zeigt, warum die Verbindung der drei Bewegungsarten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit so wichtig ist. Er versteht es, die Vorteile seiner…mehr

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Produktbeschreibung
Der Diplom-Sportlehrer Michael Kutzner aus Sinzheim hat sich einen Namen als privater Fitness-Trainer gemacht. Seine Kunden schätzen die individuelle Betreuung und das erfolgreiche Training. In seinem neuen Buch lebt der Marathonläufer Kutzner das vor, was er in seinen Seminaren, Vorträgen und privaten Fitness-Stunden vermittelt.
Die Übungen und Tipps sind einfach nachzumachen, wirkungsvoll und praxiserprobt. Der private Fitness-Trainer Michael Kutzner zeigt, warum die Verbindung der drei Bewegungsarten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit so wichtig ist. Er versteht es, die Vorteile seiner Fitness-Formel klar und verständlich in die Praxis umzusetzen. Viele bebilderte Trainingspläne, z. B 30-Minuten-Programme für Rücken oder Fitness sowie Walking- und Laufprogramme, helfen bei der Umsetzung. Sie sind von ihm entwickelt und haben sich in langjähriger Praxis bewährt.