Desserts, Kuchen und Naschereien und dabei gleichzeitig abnehmen - wie soll denn das gehen? Ganz einfach, sagen die Autorinnen, wenn Sie sich dabei nur an den einen Grundsatz halten: Höchstens 30 Prozent der Kalorien dürfen aus Fett sein. Kalorientabelle mit Energie-, Fett- und Fettkalorienangaben. Schnell und übersichtlich: das farbige Ampel-System für über 5000 Marken-Produkte.
Desserts, Kuchen und Naschereien und dabei gleichzeitig abnehmen - wie soll denn das gehen? Ganz einfach, sagen die Autorinnen, wenn Sie sich dabei nur an den einen Grundsatz halten: Höchstens 30 Prozent der Kalorien dürfen aus Fett sein. Kalorientabelle mit Energie-, Fett- und Fettkalorienangaben. Schnell und übersichtlich: das farbige Ampel-System für über 5000 Marken-Produkte.
