Die GI Diät - Foster, Helen
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Von guten und schlechten Kohlenhydraten
Wussten Sie, dass es bei den Kohlenhydraten große Unterschiede gibt? Kohlenhydrate mit einem niedrigen GI-Wert helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden und mehr Energie zu gewinnen. Dieses Buch stellt vier wirkungsvolle und leicht zu befolgende Ernährungspläne vor: - Bewusst ernähren und klug abnehmen mit dem Glykämischen Index - Kohlenhydrate mit niedrigem Glykämischem Index unterstützen die Fettverbrennung - Extra: vier wirkungsvolle und leicht zu befolgende Ernährungspläne

Produktbeschreibung
Von guten und schlechten Kohlenhydraten

Wussten Sie, dass es bei den Kohlenhydraten große Unterschiede gibt? Kohlenhydrate mit einem niedrigen GI-Wert helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden und mehr Energie zu gewinnen. Dieses Buch stellt vier wirkungsvolle und leicht zu befolgende Ernährungspläne vor:
- Bewusst ernähren und klug abnehmen mit dem Glykämischen Index
- Kohlenhydrate mit niedrigem Glykämischem Index unterstützen die Fettverbrennung
- Extra: vier wirkungsvolle und leicht zu befolgende Ernährungspläne
Autorenporträt
Helen Foster is a leading health journalist and author whose award-winning writing has appeared in numerous newspapers and magazines, including Red , the Daily Mail, Glamour and Stylist .