Fast jeder ist heutzutage überwiegend mit sich selbst beschäftigt - mit seiner Karriere, seinem Aussehen, aktiver Freizeitgestaltung, Selbstfindung, Selbstverwirklichung usw. Doch manchmal wird uns bewußt, wie einsam wir in Wirklichkeit sind. Denn auch unsere Partner, Freunde und Bekannten haben mit sich selbst zu tun. Dieses Verhalten ist hauptsächlich schuld daran, daß die Depression zur Zeitkrankheit Nummer eins geworden ist, so die Psychologin Ursula Nuber. Sie setzt sich kritisch mit der heutigen Lebensweise auseinander und plädiert für ein grundlegendes Umdenken im Umgang mit uns selbst und anderen.