Immer mehr Menschen greifen bei kleineren Beschwerden zur Selbsthilfe und besinnen sich auf altbewährte Hausrezepte. Heilkräuter, ätherische Öle, Wasseranwendungen und das richtige Obst und Gemüse bieten bei vielen Krankheiten wirksame Hilfe ohne Nebenwirkungen und verhelfen zu dauerhafter Gesundheit.