Dieses Buch ist ein Wegweiser für Frauen jeder Altersstufe, die ihren Körper, ihre Emotionen und ihre Sexualität besser verstehen und ihr Leben danach einrichten wollen. Es baut auf dem Tao, der ganzheitlichen und naturgemäßen Lebens- und Heilweise, auf, die sich seit Jahrtausenden in China bewährt. Für die Gesundheitserhaltung und das Wohlbefinden jeder Frau ist es notwendig, ihre Sensibilität, Verletzlichkeit sowie die Gesetzmäßigkeiten des weiblichen Körpers zu beachten. Im vorliegenden Buch lernen Frauen, ebendiese Gesetzmäßigkeiten der Natur im eigenen Körper zu erkennen und zu verstehen. Damit erfahren sie auch, wie sie die innere Kraft entwickeln können, um so aus der eigenen Mitte heraus zu wirken und sich selbst zu nähren und zu heilen.