Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm - Armstrong, Lance; Carmichael, Chris; Nye, Peter J.
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Mit seinem autobiografischen Bericht über seine Krebserkrankung hat Lance Armstrong die Welt bewegt. Nun legt er sein ultimatives Trainingsprogramm vor. Er informiert über Grundlagen und Basis-Techniken des Radrennsports, über den Sieben-Wochen-Aufbau-Plan, das Herztraining, die Kurventechnik, das Zeitfahren und vieles mehr. Das ganze Insider-Wissen mit vielen Beispielen und nützlichen Tipps des derzeit besten Radrennfahrers der Welt.

Produktbeschreibung
Mit seinem autobiografischen Bericht über seine Krebserkrankung hat Lance Armstrong die Welt bewegt. Nun legt er sein ultimatives Trainingsprogramm vor. Er informiert über Grundlagen und Basis-Techniken des Radrennsports, über den Sieben-Wochen-Aufbau-Plan, das Herztraining, die Kurventechnik, das Zeitfahren und vieles mehr.
Das ganze Insider-Wissen mit vielen Beispielen und nützlichen Tipps des derzeit besten Radrennfahrers der Welt.
Autorenporträt
Lance Armstrong, 1971 in Austin/Texas geboren, ist einer der erfolgreichsten Radrennfahrer der Sportgeschichte und hat 2003 den fünften Triumph in Folge bei der Tour de France erzielt. Sein Erfolg ist um so bemerkenswerter, als bei ihm im Jahre 1996 Hodenkrebs im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert wurde. Wie es ihm gelang, die Krankheit zu besiegen, darüber hat er schon in seinem Bestseller 'Tour des Lebens' (2000) Auskunft gegeben.