Andreas Butz

Das kommt vom Laufen

Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Weg mit dem Speck - ohne Diät: das Erfolgsprogramm zum Abnehmen mit Trainingsplänen, speziell abgestimmt auf Einsteiger, Fortgeschrittene und angehende Langstreckenläufer; Anregungen zum Dehnen und Kräftigen sowie zur richtigen Ernährung, die fit macht.

Produktdetails

• Der zuverlässige Fitnessberater
• Verlag: BLV Buchverlag
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: Juni 2007
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 168mm x 8mm
• Gewicht: 258g
• ISBN-13: 9783835401297
• ISBN-10: 3835401297
• Artikelnr.: 22808489

Autorenporträt

Andreas Butz, Jahrgang 1965, ist Familienvater und selbstständiger Unternehmer, unter anderem Mitinhaber der Laufakademie Laufcampus. Seit 1993 läuft er regelmäßig und legte dabei jährlich zwischen 1500 und 3300 Kilometer zurück. Zu den besonderen Erlebnissen des leidenschaftlichen Hobbyläufers zählen die Teilnahmen am "Ironman" und einem guten Dutzend Marathonläufe.