Das Kochbuch der Nationalmannschaft - Stromberg, Holger
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Iss dich fit - mit dem offiziellen Kochbuch der Nationalmannschaft!
Für die Spieler der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft ist die richtige Ernährung von größter Bedeutung. Denn neben dem täglichen Training schlägt sich auch alles, was sie essen und trinken, in ihrer Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und damit in ihren sportlichen Erfolgen nieder. Auch du kannst jetzt die Ernährungsempfehlungen aus dem Profisport in deinen Alltag integrieren und so deine Leistung noch steigern!
- Alles über Sport und Ernährung
- 60 Rezepte vom Koch der Nationalmannschaft
- Die…mehr

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Produktbeschreibung
Iss dich fit - mit dem offiziellen Kochbuch der Nationalmannschaft!

Für die Spieler der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft ist die richtige Ernährung von größter Bedeutung. Denn neben dem täglichen Training schlägt sich auch alles, was sie essen und trinken, in ihrer Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und damit in ihren sportlichen Erfolgen nieder. Auch du kannst jetzt die Ernährungsempfehlungen aus dem Profisport in deinen Alltag integrieren und so deine Leistung noch steigern!

- Alles über Sport und Ernährung

- 60 Rezepte vom Koch der Nationalmannschaft

- Die Lieblings-Fitmacher-Gerichte der Spieler

- Inklusive Trainer-Special
Kommen Sie durch richtige Ernährung in Form - mit dem Koch der deutschen Fußball-Nationalmannschaft! Holger Stromberg hat schon vielen Spielern geholfen, ihre Leistung durch richtige Ernährung zu steigern. Mit diesem Kochbuch möchte er Sportler und Nicht-Sportler zu besserer Ernährung motivieren. Denn mit dem richtigen Essen lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden deutlich verbessern, Übergewicht verringern und die individuelle Leistungsfähigkeit erhöhen. Dabei ist jeder Mensch unterschiedlich und muss oft erst erkennen, was gut für ihn ist. Das Kochbuch bietet genau diese Möglichkeit und liefert dazu passende Rezepte, die sich alle gut in den Alltag integrieren lassen und auf verschieden Lebenssituationen zugeschnitten sind. Dadurch eignet sich das Buch sowohl für Sportler als auch für solche, die sich Sport lieber im Fernsehen anschauen.
Autorenporträt
Stromberg, Holger
Holger Stromberg, geboren 1972 in Münster, erkochte sich schon mit 23 seinen ersten Michelin-Stern. Seit 2007 ist er der Koch der deutschen Nationalmannschaft ist. Damit gehört er zum offiziellen Betreuerstab des Deutschen Fußball-Bundes und berät die Spieler zusammen mit anderen Experten auch in Ernährungsfragen.