Dieses Arbeitsbuch führt einfühlsam, praktisch und umfassend in die unterschiedlichen Aspekte und die historischen Hintergründe der Traumdeutung ein. Anfängern wie auch Fortgeschrittenen vermittelt das Arbeitsbuch sinnvolle Wege, einen selbständigen Zugang zum Nachtbewußtsein zu finden. Es zeigt, wie man sich den Traumbildern am besten nähern und diese für das Alltagsleben und den persönlichen Entwicklungsprozeß fruchtbar machen kann. Der Autor möchte den Leser dazu verführen, die kreative Seite des Traums spielerisch zu nutzen. Er zeigt leicht anwendbare Methoden auf, Träume besser zu erinnern, und plädiert für eine Kultur des Einschlafens und des Aufwachens.