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Der Migräneanfall setzt einen außer Gefecht - was tun? Die Leistungsfähigkeit ist stark eingeschränkt, die hämmernden Schmerzen im Kopf diktieren den Tagesablauf und machen viele Betroffene für diesen tag arbeitsunfähig. Anlass genug, über eine gesündere Lebensweise nachzudenken. Migräne ist meist eine Folge von Stress, Fehl- oder Mangelernährung sowie hormonell bedingt. Jeder kann selbst viel dazu beitragen, ein migrönefreies Leben zu führen. Wie sich die Beschwerden mit natürlichen Heilmethoden und Therapien behandeln lassen, zeigt die Heilpraktikerin Angela von Büdingen in diesem kompetenten Ratgeber.