Cuore di Buddha - Snyder, Stephen
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Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih¿ra. In Cuore di Buddha, il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih¿ra. Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione. Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore di Buddha ci guida passo dopo passo attraverso:insegnamenti tradizionali sulle condotte…mehr

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Produktbeschreibung
Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih¿ra. In Cuore di Buddha, il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih¿ra. Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione. Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore di Buddha ci guida passo dopo passo attraverso:insegnamenti tradizionali sulle condotte salutari e sulle meditazioni di concentrazione, al fine di stabilire una base di sostegno per il nostro percorso di scoperta personale; meditazioni guidate che aprono il cuore alla gentilezza amorevole, alla compassione, alla gioia empatica e all'equanimità; ulteriori pratiche guidate per approfondire la consapevolezza, tra cui la gratitudine, il perdono e l'apertura all'Unità della Realtà; esercizi di esplorazione in ogni pratica meditativa, per portare alla luce i blocchi psicologici che impediscono l'accesso alle qualità del cuore della nostra natura più profonda; l'adozione della consapevolezza e di un'amorevole sintonia nella vita di tutti I giorni, aprendo il nostro cuore alle intense profondità della realtà e dell'Assoluto. Cuore di Buddha insegna ciò che appare controintuitivo ma che è innegabilmente vero: più apriamo il nostro cuore, più diventiamo resilienti e flessibili. E più siamo autenticamente vulnerabili, più siamo protetti e al sicuro.
Autorenporträt
Stephen Snyder was raised in Guam and in and around Hawaii. He graduated from the University of Oregon School of Law and was admitted to the California State Bar in 1987. He practiced civil litigation, actively litigating personal injury-related cases in trial courts throughout California. In 2018, he sold his law practice and moved to Michigan, where he was admitted to the State Bar in 2019. In addition to working as an attorney, Stephen has acted as a mediator in civil cases since 1990. He brings an extensive knowledge of litigation tensions and dynamics, as well as emotional and psychological blocks, to the resolution of disputes. Authorized as a lineage meditation teacher by the Venerable Pa Auk Sayadaw, Stephen has led retreats throughout the US, in Europe, and in the UK since 2007. Practicing the Jhanas, his first book on meditation (coauthored with Tina Rasmussen), was published in 2009. He now offers one-on-one coaching, short presentations, and daylong workshops on stress reduction through Traverse Meditation Center (www.TraverseMeditationCenter.com).