CUCINA AYURVEDICA E LE SUE RICETTE - Pagani, Carla
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Vivi una vita sana e in salute grazie alla Cucina Ayurveda! Ti piacerebbe scoprire la natura ayurveda degli alimenti e saperli abbinare nella maniera più corretta? Vorresti realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare? Desideri scoprire tutti i segreti della medicina e dell'alimentazione ayurveda per vivere in salute? La scienza ayurveda è una vera e propria filosofia di vita che si basa sul concetto che l'equilibrio del corpo e dell'anima inizia a tavola. Secondo l'ayurveda, avere un'alimentazione corretta ed equilibrata è infatti essenziale per vivere bene e in salute. Ecco…mehr

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Produktbeschreibung
Vivi una vita sana e in salute grazie alla Cucina Ayurveda! Ti piacerebbe scoprire la natura ayurveda degli alimenti e saperli abbinare nella maniera più corretta? Vorresti realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare? Desideri scoprire tutti i segreti della medicina e dell'alimentazione ayurveda per vivere in salute? La scienza ayurveda è una vera e propria filosofia di vita che si basa sul concetto che l'equilibrio del corpo e dell'anima inizia a tavola. Secondo l'ayurveda, avere un'alimentazione corretta ed equilibrata è infatti essenziale per vivere bene e in salute. Ecco che cosa otterrai da questa raccolta: · Che cosa è la medicina ayurvedica e le sue basi · Che cosa sono i doshas e quali sono le loro funzioni · Le fasi dei doshas · I Dathu per il mantenimento del nutrimento del corpo · Il corpo umano secondo la medicina ayurveda · La fisiologia nella medicina ayurvedica · I consigli da applicare nella vita di tutti i giorni · Le buone abitudini quotidiane · Gli alimenti: caratteristiche ayurvediche e le azioni che svolgono sull'organismo · Gli step per dare il giusto equilibrio ad ogni pasto · Come cuocere gli alimenti · Gli otto criteri da tenere in considerazione prima di assumere cibo · Le terapia segrete · Tabella dei doshas · Alimenti: cosa curano e le loro proprietà · Il fabbisogno quotidiano dei vari alimenti · Ricette: antipasti, primi e secondi piatti · Verdure e salse · Dolci · E molto di più!