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Tayala Léha ist von Geburt an medial begabt und nutzt diese Begabung in ihrer Tätigkeit als Buchautorin, um das Wissen der "GEISTIGEN WELT" zu den Menschen zu bringen...Angebote zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems sendet die "geistige Welt" - passend zur veränderten Situation, die Tayala Léha wahrgenommen hat. Zusätzlich gibt sie Vorschläge, wie man durch die dunkle Jahreszeit und den verhängten "NOVEMBER-LOCKDOWN" auch seelisch möglichst heil und gelassen kommen kann.Tatkraft ist gefragt - jeden einzelnen Tag! Selbstfürsorge leben mit den Tipps der Autorin - da kommen wir vielleicht alle halbwegs unbeschadet durch die stürmischen Gewässer unserer jetzigen Zeit... Eine große Hilfe für jedermann und jedefrau!