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La actividad física y el deporte son actividades importantes para el desarrollo biopsicosocial del ser humano, siendo también concebidas como herramientas que suscitan gran interés en la sociedad actual que busca que se participe de manera activa y permanente. Sin embargo, no es la actividad en sí lo que ayuda o perjudica la adherencia, sino el cómo se realiza y se guía. He ahí el objetivo de esta publicación: actualizar y entregar información acerca de dos variables importantes para la mantención y adherencia de niños y jóvenes: la motivación, el compromiso y su relación con padres y entrenadores.