Anna Elisabeth Röcker

Gebundenes Buch

Beckenboden-Training

50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung

Beschreibung

Leichte Übungen für einen starken Beckenboden

Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!

Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello

Autor

Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM - Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

Produktdetails

• Verlag: Südwest
• 4. Aufl.
• Erscheinungstermin: 14. Juli 2011
• Deutsch
• Abmessung: 85mm x 123mm
• Gewicht: 258g
• ISBN-13: 9783517087498
• ISBN-10: 3517087491
• Artikelnr.: 33335693