B Food for feeling: Wahre Schönheit kommt von innen ... S Wer mit sich in Einklang lebt, aktiv ist, bewusst und zugleich lustvoll isst, hat beste Chancen, schön und sexy zu sein - sich einfach wohl zu fühlen. Beauty Food präsentiert alltagstaugliche Basics sowie Rezepte, Tricks und Tipps, die die persönliche Ausstrahlung stärken. Aus den drei Kapiteln des Buches kann man nach persönlicher Zeitplanung auswählen: Wellness-Quickies: Die wenige Minuten dauernden - auch kulinarischen! - Entspannungspausen in einem hektischen Tag. Soviel Zeit hat jeder ... Beauty-Hours: So holt man sich in zwei bis drei Stunden den perfekten, lustvollen Miniurlaub, nachdem man sich wie neu geboren fühlt! Relax-Weekend: Das Kompaktprogramm für alle Sinne - denn wahre Schönheit kommt von innen und hat viel mit entspanntem, genüsslichem und richtigem Essen zu tun!