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Die Autorin hat ein Jahr recherchiert, um die Vielseitigkeit der Ängste und Phobien zu ergründen. Dies ist ein sehr hilfreiches Buch, das zeigen will, wie man von diesem Übel loskommen kann. Anhand der authentischen Beispielen wird gezeigt, was die Seele vermag und was sie manchmal dem Körper antun kann. Die Beispiele sind verständlich und teilweise auch humorvoll dargestellt.