Kurt Tepperwein
Broschiertes Buch

Ärgere Dich nicht!

Die Kunst, deine Energie positiv zu nutzen. Für mehr Power, Zeit & Lebensqualität

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Das Kind der Nachbarn hat Ihre Haustür als Leinwand benutzt, auf dem Weg zur Arbeit stehen Sie im Stau und der Kollegehat diese Zeit genutzt, um Sie bei einem wichtigen Projekt auszubooten. Es ist noch keine 9 Uhr und Ihr Wutpegel ist am Anschlag.Ärger ist der Stressfaktor Nr. 1 in unserer Gesellschaft, und der tägliche kleine wie große Ärger raubt uns Energie, Zeit und Lebensqualität.Doch das muss nicht sein! Denn: sich weniger zu ärgern, kann man lernen. Der weltweit bekannte Buchautor und Seminarleiter Kurt Tepperwein entschlüsselt in diesem praktischen Übungsbuch die Ursachen des ...