Irina Webster

Adan Zye Saglikli

ve Bilincli Hamilelik; Keyifli ve Rahat Bir Hamilelik Icin Aradiginiz Tüm Bilgiler

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Hamilelik bir kadinin hayatinda olabilecek en heyecan verici dönemdir. Bir canliyi bedeninizde büyütüp dünyaya getirdiginiz bu mucizevi sürecin sonunda kucaginiza alacaginiz minik bebeginiz size sevgilerin en güzelini yasatacak ve varolusunuza ayri bir anlam katacaktir. Iyi bir hamilelik dönemi gecirebilmeniz icin ilk sart elbette saglikli olmanizdir. Baska bir canlinin sagligindan da sorumlu olmak beden ve ruh sagliginiza daha fazla özen göstermenizi gerektirir. Dünyaya bir canli getirmenin sorumlulugunu tasiyabilmeniz icin dogru bilgilere sahip olmaniz gerektigini unutmayin. Bu kitap hamilelik süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenleri hafta hafta ve ay ay detayli bir sekilde anlatmanin yani sira hamileliginizin daha rahat ve keyifli gecmesi icin yararlanabileceginiz önemli tüyolar iceriyor. 5 saglikli hamilelik prensibi Hafta hafta yapmaniz gerekenler Hafta hafta bebek gelisimi neleri yapabilir, neleri hissedebilir Hamilelikte saglikli beslenme neleri yemeli, nelerden uzak durmalisiniz Hamilelikte cinsel hayat Hamilelik icin özel meditasyon teknikleri ve yoga pozisyonlari Doguma hazirlik ve dogum sonrasi egzersizleri Dogmamis cocugunuzla bag kurmanin yollari Hamilelikte pozitif olumlama Vücudunuz sizinle nasil konusur Hisler, rüyalar, düsünceler Hamilelikte kisisel bakim Hamilelik süresince uygulayabileceginiz masaj teknikleri Hamilelikte müzigin önemi Hamilelikte alkol ve sigara tüketimi Hamilelikte kilo kontrolü Hamilelikte ilac kullanimi Erken dogum isaretleri ve belirtileri ... ve daha bircok sorunun cevabi bu kitapta

Produktdetails

• Verlag: Geoturka Yayincilik
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 1. April 2015
• Türkisch
• Abmessung: 228mm x 149mm x 15mm
• Gewicht: 390g
• ISBN-13: 9786056474392
• ISBN-10: 6056474399
• Artikelnr.: 42648998