Lauren Roxburgh

Activa Tu Suelo Pélvico

• Broschiertes Buch

Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 232
• Erscheinungstermin: 3. August 2021
• Spanisch
• Abmessung: 226mm x 145mm x 13mm
• Gewicht: 340g
• ISBN-13: 9788418531200
• ISBN-10: 8418531207
• Artikelnr.: 61460648

Autorenporträt

Lauren Roxburgh (Lo Rox) es una de las expertas más reconocidas del mundo en alineación corporal, fascia y bienestar, tiene el apodo de Susurradora del cuerpo, es autora de varios libros que han sido éxitos de venta, creadora de la línea de productos terapéuticos Lo Rox Aligned y fundadora de la suscripción a Align Life Studio. Lo tiene formación en diversas modalidades de sanación, entre las que se encuentran la integración estructural, pilates, ciencia del ejercicio, entrenamiento atlético y yoga. Su método empodera todo nuestro ser, a través de eliminar bloqueos en el cuerpo físico y en el emocional. Su sistema ayuda a alinear, esculpir y a adelgazar, zonas densas, gruesas y congestionadas, y remodela nuestro cuerpo. Este método, en última instancia, te enseña una nueva forma de cuidar de ti misma, a través de liberar el estrés y los miedos, respirar más profundamente, relajar la tensión y el dolor, reforzar tu core y músculos intrínsecos, rejuvenecer tu suelo pélvico y ayudarte a expandirte y a convertirte en tu mejor versión.