Mit Vitaminen und Mineralien zur richtigen Zeit können Sie Ihr Energiedepot rasch wieder auffüllen. Der Ratgeber bringt eine Fülle an leckeren Rezepten, mit denen sich die leeren Energiespeicher wieder auffüllen und die körperliche und geistige Leisugngsfähigkeit verbessern lassen. Die Rezepte wurden speziell entwickelt, um die Nährstoffe optimal zu erhalten.