Руководство к благополучию - &
21,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
11 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Многим, наверное, знаком афоризм Козьмы Пруткова Если хочешь быть счастливым, будь им. Возможно, это звучит обманчиво просто мол, стоит только захотеть - и птица счастья в ваших руках. И поначалу может показаться, что автор над вами слегка подшучивает. Но вдумавшись, вы можете прийти к выводу, что в афоризме заложен серьезный смысл. Именно так воспринимает его Леона Соколова - автор книги Руководство к благополучию (Wellness Manual). Она прекрасно осознает некую двойственность, заложенную в словах Пруткова С одной стороны, найти счастье вроде бы просто, а с другой, это требует желания, усилий,…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Многим, наверное, знаком афоризм Козьмы Пруткова Если хочешь быть счастливым, будь им. Возможно, это звучит обманчиво просто мол, стоит только захотеть - и птица счастья в ваших руках. И поначалу может показаться, что автор над вами слегка подшучивает. Но вдумавшись, вы можете прийти к выводу, что в афоризме заложен серьезный смысл. Именно так воспринимает его Леона Соколова - автор книги Руководство к благополучию (Wellness Manual). Она прекрасно осознает некую двойственность, заложенную в словах Пруткова С одной стороны, найти счастье вроде бы просто, а с другой, это требует желания, усилий, воли, настойчивости, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и почувствовать удовлетворение от неё, - утверждает она. - Вот в этом противоречии и состоит интрига книги. Конечно, у каждого свое представление о счастье. Само это понятие довольно растяжимое. Леона склонна больше рассматривать в нем не столько философскую суть, сколько более практическую сторону ощущение здоровья, бодрости, благополучия, гармонии, спокойствия, удовлетворенности жизнью. Мой подход к благополучию прост, - поясняет она. - Если вы хотите добиться нужных результатов, научитесь уделять пристальное внимание самым важным вещам позитивно мыслить, уметь анализировать, формулировать выводы, ставить перед собой цели и достигать их, правильно питаться, пить полезные напитки и регулярно упражняться. Я создала собственный метод исследования и познания жизни и себя, - говорит автор Руководства к благополучию. - Мое восприятие, жизненный опыт и склонность к тому, чтобы чувствовать себя комфортно и вести активный образ жизни, воплотились в этой книге. Цель моя - помочь людям правильно (сбалансированно) питаться, хорошо чувствовать себя в любом возрасте, во всём находить светлые стороны и смотреть позитивно на всё, что нас окружает. Эпиграфом к одной из глав Соколова взяла известную фразу Антона Чехова В человеке должно быть все прекрасно и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Одежду можно купить, лицо при современных средствах косметологии нетрудно улучшить. А вот с душой и мыслями посложнее. Тут потребуется определённая работа. И тому, кто за нее возьмётся, прекрасным подспорьем послужит книга Руководство к благо