Fast jeder kennt die Trennkost und hat sie als Methode für erfolgreiches Abnehmen verbucht. In dem wunderschön gestalteten Kochbuch präsentiert Ursula Summ viele leckere neue Gerichte mit zahlreichen Fotos. Zum ersten Mal gibt es auch Trennkostrezepte für Kinder. Sie erklärt, wie Trennkost in der Familie oder im Büro leicht klappt und wie man mit dem 7-Tage-Powerplan besonders schnell abnehmen kann.