Power Yoga
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Technische Angaben: Bildformat: Widescreen; Sprachen/Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 5.1); Ländercode: 2 PAL; Specials: 30 Min. geleitete Meditation mit Atemübung, gesprochen von Ursula Karven Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich a klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zweigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraf…mehr

Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Bildformat: Widescreen; Sprachen/Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 5.1); Ländercode: 2 PAL; Specials: 30 Min. geleitete Meditation mit Atemübung, gesprochen von Ursula Karven

Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zweigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet. in Power-Yoga demonstriert sie gemeinsam mit weiteren Schülern unter Anleitung des kalifornischen Yoga-Meisters Mark Stephens eine leich verständliche Übungsfolge. Der Kurs beginnt mit einem Warm up, gefolgt von Dehnungs- und Stärkungsübungen für den gesamten Körper unter Berücksichtigung der richtigen Atmungstechnik. Gleichgültig wie alt oder beweglich Sie sind - Alternativen zu den schwierigen Übungen erlauben auch Anfängern das Mitmachen.

Bonusmaterial

Geleitete Meditation mit Atemübungen (30 Min.)
  • Produktdetails
  • EAN: 4012050601171
  • Best.Nr.: 20128304
  • Artikeltyp: Film
  • Anzahl: 1
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 01.08.2004
  • Hersteller: Koch Media; Cine Plus Entertainment
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch
  • Regionalcode: 2
  • Bildformat: Widescreen
  • Tonformat: Dolby Digital 5.1
  • Gesamtlaufzeit: 81 Min.

Autorenporträt

Ursula Karven, geb. 1964 in Ulm, gab nach ihrer vierjährigen Schauspielausbildung in Los Angeles ihr Kino-Debüt in 'Der Schnüffler' unter der Regie von Jiri Menzel. Sie spielte viele Hauptrollen u.a. in 'Ich schenk dir meinen Mann', 'Feindliche Schwestern', 'Club der grünen Witwen' und 'Holiday Affairs'. Zusammen mit Dana Schweiger entwickelte sie die erfolgreiche Pflegeserie 'bellybutton' für Mütter und Babys und die dazugehörige Umstandsmode'bellymama'. Sie produziert neben ihren Schauspiel-Engagements Yoga-Videos und lässt sich zur Yogalehrerin ausbilden.