Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch - Croos-Müller, Claudia

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Claudia Croos-Müller 

Illustr.: Kai Pannen
Gebundenes Buch
 
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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s geht


Produktinformation

  • Verlag: Kösel
  • 2012
  • 5. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 40 S. Illustr.
  • Seitenzahl: 40
  • Deutsch
  • Abmessung: 176mm x 161mm x 10mm
  • Gewicht: 202g
  • ISBN-13: 9783466309450
  • ISBN-10: 346630945X
  • Best.Nr.: 35521714
Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.

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Kundenbewertungen zu "Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch"

3 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.7 von 5 Sterne bei 3 Bewertungen   ausgezeichnet)
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Bewertung von Ly am 21.09.2014   sehr gut
Ich kann das Büchlein für Kinder und junge Jugendliche empfehlen. Es ist praxisnah und sehr schön Illustriert - die Übungen machen Spaß.

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Bewertung von Sibi aus Nürnberg am 05.06.2014   ausgezeichnet
Informatives und lustiges Buch, das leicht verständlich erklärt, wie man Ängste vertreibt. Die Übungen sind leicht durchzuführen und helfen wirklich!

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Bewertung von Mary aus Kierspe am 03.12.2012   ausgezeichnet
Das Buch ist ein guter Ratgeber für ängsliche Menschen.
Mut machend und dennoch witzig verfasst.

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