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ausgezeichnet)
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Schreiben Sie eine Kundenbewertung zu "Wenn plötzlich die Angst kommt" und Gewinnen Sie mit etwas Glück einen 15 EUR buecher.de-Gutschein
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| Bewertung von Purehooney aus Leverkusen am 11.01.2013 |
ausgezeichnet
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| Ich habe bücher.de nach Büchern über Angst durchgestöbert und bei diesem angekommen, habe dann die Bewertung von Bleenie gelesen und so hat es mich überzeugt dieses Buch zu kaufen, habe nichts erwartet. Ich bin jetzt mit dem Buch fast durch und total begeistert. Ich hätte es nie für möglich gehalten, dass es ein Buch jemals schaffen wird Panickattacken zu verdünnisieren. Das Buch ist super verständlich geschrieben, es macht richtig Spaß es zu lesen und die DInge umzusetzen. Ich selbst leider bzw habe unter Angstattacken gelitten sobald ich unter zu vielen Menschen war, ich hatte Puddingbeine und das Gefühl ohnmächtig zu werden, aber auch andere Ängste haben mich seit Jahren begleitet. Durch das Buch und die vielen Tips ist es viel besser geworden, ich hatte sogar schon seit fast 2 Wochen keine mehr, ich werde dieses Buch auf jeden Fall weiterempfehlen und bin super glücklich es gekauft zu haben. Kann es jedem empfehlen! |
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| Bewertung von Bleenie am 30.11.2011 |
ausgezeichnet
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| Allen Menschen, die an Panikattaken leiden, kann ich dieses Buch nur wärmstens empfehlen. Ich habe es bestellt in der Hoffnung, Hilfe zu finden. Ich habe es innerhalb eines Tages durchgelesen. Es hat mich so gefesselt, dass ich gar nicht mehr aufhören wollte zu lesen. Da stand plötzlich alles, was mit bis dahin so unklar und verschwommen vorkam. Ich hatte bis dahin nicht verstanden was eigentlich los ist, ich dachte nur ich werde verrückt. Aber so war es nicht. Denn in dem Buch stand alles so beschrieben wie es mir vorkam, wie für mich die Welt manchmal aussah. Ich fand mich in dem Buch wieder, wusste, dass ich nicht aus Angst tot umfallen würde oder dass alles es mitbekommen, wenn die Angst mich grad mal wieder auffrisst. Zunächst ist in dem Buch beschrieben welche Anzeichen es gibt und welche Arten von Ängsten. Das fande ich persönlich nicht so hilfreich. Viel interessanter war zu erfahren was in meinem Körper eigentlich während einer Panikattake abläuft und was passieren kann und was eben auch nicht, und das hat mich schon mal ruhig gestimmt. Dann sind auch Schritte beschrieben wie man langsam mit der Angst umzugehen lernt und wie man sie überwindet. ..Und die Angst was in meinen Augen auch zu Recht da, denn die Panik kam immer wieder. Nach dem Buch und den Tipps habe ich mittlerweile seit 1 Jahr keine große Panikattacke mehr erlitten, aber die Angst ist natürlich leider nie ganz verschwunden. Ich habe das Buch an Freunde und Bekannte weitergereicht, und jeder war begeistert. Für ich ist es mittlerweile wie eine Bibel geworden, die ich bei anstrengenden Terminen oder Prüfungen stets bei mir trage, um im Fall des Falles noch mal nachlesen zu können. Ich schwöre darauf, dass nur mit Hilfe des Buches mein Leben einfacher geworden ist. Das halbe Jahr zwischen der 1. Angst und dem Lesen des Buches war für mich eine Qual. Jetzt geht es mir besser! |
1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. War diese Bewertung für Sie hilfreich? |
| Bewertung von jacky aus berlin am 19.08.2010 |
ausgezeichnet
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| das buch öffnet einen die augen in jeder hinsicht auf dem bezug der angst und PAs.....für mich war es sehr hilfreich......und sehr interessant war es auch das der autor plötzlich auch unter PAs litt....und er es ganz genau beschreibt......und wie er sie wieder los wurde..........einfach klasse das buch |
4 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. War diese Bewertung für Sie hilfreich? |
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating | |
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| wie neu | 2,00 | 1,20 | Banküberweisung | LisbethX | 100,0% | ansehen |
| leichte Gebrauchsspuren | 7,95 | 1,50 | Banküberweisung | Book & Music | 99,5% | ansehen |
| Wie neu | 9,30 | 1,60 | Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung | Buchversand Zorneding | 99,1% | ansehen |
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