8,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in ca. 2 Wochen
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Pilates Für Den Rücken-Einsteigerprogramm]( "Pilates Für Den Rücken-Einsteigerprogramm")
Pilates Für Den Rücken-Einsteigerprogramm9,99 €![Qi Gong Für Unbewegliche]( "Qi Gong Für Unbewegliche")
Qi Gong Für Unbewegliche9,99 €![Qi Gong Für Den Rücken-Heilsame Übungen]( "Qi Gong Für Den Rücken-Heilsame Übungen")
Qi Gong Für Den Rücken-Heilsame Übungen10,49 €![Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen]( "Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen")
Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen9,99 €![Yoga Für Unbewegliche-Der Schonende Einstieg]( "Yoga Für Unbewegliche-Der Schonende Einstieg")
Yoga Für Unbewegliche-Der Schonende Einstieg9,99 €![Kundalini Yoga Für Einsteiger]( "Kundalini Yoga Für Einsteiger")
Kundalini Yoga Für Einsteiger9,99 €![Yoga Gegen Stress-Ruhe Und Entspannung]( "Yoga Gegen Stress-Ruhe Und Entspannung")
Yoga Gegen Stress-Ruhe Und Entspannung10,49 €
Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, jedoch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig. Dieses Programm macht den Einstieg so schonend wie möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.