Glücksmedizin - Bartens, Werner

Werner Bartens 

Glücksmedizin

Was wirklich wirkt

Gebundenes Buch
 
2 Kundenbewertungen
**** ausgezeichnet
versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
20 ebmiles sammeln
EUR 19,99
Jetzt bestellen
Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bewerten Empfehlen Merken Auf Lieblingsliste


Andere Kunden interessierten sich auch für

Glücksmedizin

Werner Bartens' Buch "Körperglück" hat schon die Bestseller-Listen gestürmt. Mit seinem neuen Buch "Glücksmedizin" geht Werner Bartens wieder ein Thema an, das uns alle bewegt: wie ernähre ich mich gesund und habe trotzdem Spaß dabei. Sein Credo: Wer ständig vorbeugt, kann sich nie zurücklehnen. Und außerdem: Sport verlängert zwar das Leben, die gewonnene Lebenzeit geht aber fürs Training drauf! Mit vernünftiger Lebensweise kommt man auch schon rrecht weit. Werner Bartens' Buch "Glücksmedizin" zeigt, wie das geht.

Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht.

Produktinformation
  • Verlag: Droemer/Knaur
  • 2011
  • Ausstattung/Bilder: 2011. 318 S.
  • Seitenzahl: 320
  • Deutsch
  • Abmessung: 216mm x 154mm x 32mm
  • Gewicht: 527g
  • ISBN-13: 9783426275177
  • ISBN-10: 3426275171
  • Best.Nr.: 33357590
Frankfurter Allgemeine Zeitung - RezensionBesprechung von 29.09.2011
Glücksmedizin
Von SZ-Autoren: Werner Bartens
erklärt, was wirklich wirkt
Das Leben kann so anstrengend sein, besonders das gesunde. Dabei ist es gar nicht nötig, eine Diät nach Blutgruppen oder Mondphasen zu beginnen, Alkohol zu vermeiden, zweimal jährlich Fastenkur zu halten, in einem halben Jahr 25 Kilo abnehmen zu wollen und viermal in der Woche morgens um sechs zu einem Halbmarathon aufzubrechen. Das schafft sowieso niemand, und ungesund ist es außerdem. Das Leben ist keine Problemzone; und wer ständig vorbeugt, kann sich nie zurücklehnen. Werner Bartens, Arzt und SZ-Redakteur im Ressort Wissen, zeigt in seinem Buch „Glücksmedizin“, warum Übergewicht in Idealgewicht umbenannt werden sollte, wieso ein Glas Wein gesünder ist, als keinen Alkohol zu trinken, und wie viel Bewegung nützlich ist: Sport verlängert zwar das Leben, aber die gewonnene Lebenszeit geht für das Training drauf. Bartens beschreibt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis wie die Partnerschaft frisch hält und zufrieden alt wird. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. SZ
WERNER BARTENS: Glücksmedizin. Was wirklich wirkt. Droemer, München 2011. 318 Seiten, 19,99 Euro.
SZdigital: Alle Rechte vorbehalten - Süddeutsche Zeitung GmbH, München
Jegliche Veröffentlichung und nicht-private Nutzung exklusiv über www.sz-content.de
"Vorab an alle diese geplagten richtet sich Werner Bartens' "Glücksmedizin". Gut verständlich und portioniert gibt es viele - wissenschaftlich belegte - Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Mass an Bewegung, zu Nähe, Zuneigung und Sex. .... Jeder Mensch ist anders und reagiert auch anders. Insofern sollte man sich auch von Bartens' Tipps nicht unter Druck setzen lassen und sie quasi als Befehl verstehen. Entspannung, Gelassenheit und mehr Lebensfreude tun not. Das Buch kann dazu beitragen." -- Hans Graber Neue Luzerner Zeitung, 30.10.2011
"Vorab an alle diese geplagten richtet sich Werner Bartens' "Glücksmedizin". Gut verständlich und portioniert gibt es viele - wissenschaftlich belegte - Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Mass an Bewegung, zu Nähe, Zuneigung und Sex. .... Jeder Mensch ist anders und reagiert auch anders. Insofern sollte man sich auch von Bartens' Tipps nicht unter Druck setzen lassen und sie quasi als Befehl verstehen. Entspannung, Gelassenheit und mehr Lebensfreude tun not. Das Buch kann dazu beitragen." Hans Graber Neue Luzerner Zeitung, 30.10.2011
Glücksmedizin

Von SZ-Autoren: Werner Bartens
erklärt, was wirklich wirkt

Das Leben kann so anstrengend sein, besonders das gesunde. Dabei ist es gar nicht nötig, eine Diät nach Blutgruppen oder Mondphasen zu beginnen, Alkohol zu vermeiden, zweimal jährlich Fastenkur zu halten, in einem halben Jahr 25 Kilo abnehmen zu wollen und viermal in der Woche morgens um sechs zu einem Halbmarathon aufzubrechen. Das schafft sowieso niemand, und ungesund ist es außerdem. Das Leben ist keine Problemzone; und wer ständig vorbeugt, kann sich nie zurücklehnen. Werner Bartens, Arzt und SZ-Redakteur im Ressort Wissen, zeigt in seinem Buch „Glücksmedizin“, warum Übergewicht in Idealgewicht umbenannt werden sollte, wieso ein Glas Wein gesünder ist, als keinen Alkohol zu trinken, und wie viel Bewegung nützlich ist: Sport verlängert zwar das Leben, aber die gewonnene Lebenszeit geht für das Training drauf. Bartens beschreibt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis wie die Partnerschaft frisch hält und zufrieden alt wird. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. SZ

WERNER BARTENS: Glücksmedizin. Was wirklich wirkt. Droemer, München 2011. 318 Seiten, 19,99 Euro.

SZdigital: Alle Rechte vorbehalten - Süddeutsche Zeitung GmbH, München
Jegliche Veröffentlichung und nicht-private Nutzung exklusiv über www.sz-content.de

Werner Bartens, geboren 1966, studierte in Freiburg, Montpellier und Washington, D. C., Geschichte, Germanistik und Medizin und promovierte über den Einfluss der Gene auf den vorzeitigen Herzinfarkt. Von 1992 bis 1996 arbeitete er als Arzt sowie in der Forschung an den National Institutes of Health in Bethesda (USA) und am Max-Planck-Institut für Immunbiologie in Freiburg.
Bartens veröffentlichte mehrere Bücher. Er ist seit 1997 als Wissenschaftsjournalist tätig und schreibt für verschiedene Zeitungen.

Kundenbewertungen zu "Glücksmedizin" von "Werner Bartens"

2 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen **** ausgezeichnet)
***** ausgezeichnet
 
 (1)
***** sehr gut
 
 (1)
***** gut
***** weniger gut
***** schlecht
Schreiben Sie eine Kundenbewertung zu "Glücksmedizin" und Gewinnen Sie mit etwas Glück einen 15 EUR buecher.de-Gutschein
Jetzt eigene Bewertung abgeben
Bewertung von Flaggschiff aus Gemünden am Main am 20.02.2013 ***** ausgezeichnet
Herr Bartens hat in diesem Buch alles zusammengetragen was angeblich glücklich macht. Dazu hat er wohl hunderte von Büchern und Veröffentlichungen von Medizinern und Wissenschaftlern gelesen. Es sind also alles durch wissenschaftlichen Studien bestätigte Erkenntnisse über das was glücklich macht. Dabei beschreibt er in seinen Kapiteln wie Alkohol, Vitamine, Abnehmen, Sport, Schlaf und Sex eben glücklich machen können oder auch nicht. Zu jedem Kapitel gibt es wieder 3-5 Unterkapitel, die er dann am Schluss nochmal auf einer Seite kurz zusammenfasst. Die Seiten heißen dann " hochgeistige Tatsachen über Alkohol" oder "alltagstaugliche Wohlfühltipps" oder "ausgeschlafene Tatsachen über gesunden Schlaf".
Ich find das Buch deshalb gut, weil ich nicht das ganze Buch auf einmal lesen musste. Man kann sich immer wieder mal ein Kapitel rausnehmen und nur das lesen worauf man Lust hat. Das ist toll, weil ich nicht so gerne ewig lange an einem Buch lesen mag. Dann dauert das Lesen des ganzen Buchs zwar länger, aber man hat irgendwie auch mehr daran. Also Buch kaufen oder ausleihen und dann sich das Kapitel raussuchen was erstmal am meisten interssiert. Für alle zu empfehlen, die gerne glücklich leben wollen und sich dabei auf wissenschaftliche Studien berufen möchten.

Diese Bewertung bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiertes Buch
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung
Bewertung von Ingrid am 15.10.2011 ***** sehr gut
Sehr interessantes Buch. Der Autor räumt mit vielen Vorurteilen im Gesundheitsbereich auf. Leicht verständlich geschrieben und unterhaltsam zu lesen.
6 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
War diese Bewertung für Sie hilfreich?
JA NEIN
Dem Autor für die Bewertung danken
Verstoß melden
Kommentieren Sie diese Bewertung
Sie kennen "Glücksmedizin" von Werner Bartens ?
Jetzt eigene Bewertung abgeben
Tipp: Stöbern Sie doch mal ein wenig durch ausgewählte aktuelle Bewertungen in unserem Shop

15 Marktplatz-Angebote für "Glücksmedizin" ab EUR 4,50

Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
leichte Gebrauchsspuren 4,50 2,00 Banküberweisung, PayPal ichliebebücher6 665 100,0% ansehen
gebraucht; sehr gut 6,50 3,20 offene Rechnung Mogwa - Bücher und Musik 100,0% ansehen
wie neu 7,50 2,50 Banküberweisung schalkefan 100,0% ansehen
8,45 2,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), offene Rechnung Davids Antiquariat + catch-a-book 99,5% ansehen
wie neu 8,80 2,60 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung Buechergott.de 100,0% ansehen
gebraucht; sehr gut 9,95 2,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung primatexxt Buchversand 99,9% ansehen
leichte Gebrauchsspuren 9,95 2,50 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Banküberweisung ARVELLE Buch- und Medienversand e.K. 99,9% ansehen
leichte Gebrauchsspuren 10,00 2,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, offene Rechnung, Banküberweisung Antiquariat Kisch & Co. 99,7% ansehen
wie neu 12,00 4,50 Banküberweisung Kristian Kellner 100,0% ansehen
gebraucht; sehr gut 12,00 4,65 PayPal, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten) Elops e.V. 100,0% ansehen
14,90 0,00 PayPal, offene Rechnung, Banküberweisung Ulrich Andrös und Patricia Vinan Rey GbR 100,0% ansehen
Sehr gut 15,42 1,99 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung Antiquariat LibroBase Peter Nieradzik 100,0% ansehen
Wie neu 18,80 0,00 Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung Buchversand Zorneding 98,6% ansehen
Wie neu 19,20 0,00 Banküberweisung robo-buch 98,2% ansehen
wie neu 19,39 3,00 offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, Skrill/Moneybookers, PayPal, Lastschrift, Banküberweisung Steinberger Hof 99,3% ansehen
Mehr von
Andere Kunden kauften auch