Fragt man Menschen nach ihren sportlichen Aktivitäten, bekommt man
häufig das berühmte Churchill Zitat als Antwort. Die
Weltgesundheitsorganisation geht hingegen davon aus, dass in den
westlichen Ländern bis zum Jahr 2010 Bewegungsmangel und
Fehlernährung Ursachen für ein Drittel aller Erkrankungen sein
werden.Umso größer ist die Herausforderung vor der Sie als Arzt
oder Informationsvermittler in Kindergarten, Schule und
Fitnesscenter stehen. Denn im Rahmen von Prävention und
Gesundheitsförderung stellt sich Ihnen die Aufgabe, die
Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit in den
Köpfen der Menschen zu verankern.In diesem Buch finden Sie einen
exzellenten Überblick über bedeutende physiologische
Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung, hinsichtlich
Körpergewicht und Stoffwechsel, Fettgewebe und
Herz-Kreislauf-System, Hormone, Knochenbau und Immunsystem.
Anhand zahlreicher aktueller internationaler Studien und
Forschungsergebnisse zeigt der Autor auf, wie wichtig gezielte
sportliche Aktivitäten und eine ausgewogene Ernährung sind. Für die
Umsetzung in die Praxis gibt er gesundheitlich relevante
Empfehlungen für Aufnahme und Ausgestaltung von Ausdauer- und
Krafttraining.
Nutzen Sie diesen reichhaltigen Schatz an Argumentationen und
Hilfestellungen, um immer mehr Menschen zu einer
gesundheitsbewußten Lebensweise zu bewegen und zu belegen, hier
irrte Churchill.
"In dem Buch von D. Mathias "Professionelle Prävention" finden Sie einen exellenten Überblick über physiologische Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung hinsichtlich Körpergewicht und Stoffwechsel, Herzkreislaufsystem, Hormone, Knochenbau und Immunsystem. Ein ideales Handbuch für Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten." (report mecklenburg-vorpommern)
"In dem Buch von D. Mathias 'Professionelle Prävention' finden Sie einen exellenten Überblick über physiologische Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung hinsichtlich Körpergewicht und Stoffwechsel, Herzkreislaufsystem, Hormone, Knochenbau und Immunsystem. Ein ideales Handbuch für Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten." report mecklenburg-vorpommern
"Professionelle Prävention liefert einen guten Überblick über die Grundlagen und Maßnahmen der Prävention durch Ernährung und Bewegung für die eigene Weiterbildung, als Anregung und als Vorlage für Unterrichtseinheiten zum Thema in einer angenehm verständlichen und übersichtlichen Form." www.amazon.de
PD Dr. Dietger Mathias
Studium der Chemie und Medizin, Promotion in beiden Fächern, Habilitation in Medizin, internationale Forschungstätigkeit.
Facharzt für Laboratoriumsmedizin/Transfusionsmedizin. Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen, begeisterter Läufer.
Ein Marktplatz-Angebot für "Professionelle Prävention" für EUR 31,00
