Nie mehr deprimiert - Merkle, Rolf

Rolf Merkle 

Nie mehr deprimiert

Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle

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Nie mehr deprimiert

Angst, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen.

Nie mehr deprimiert ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmung bewusst erkennt, kann auch aktiv dagegen vorgehen.
  • Depressionen richtig einschätzen
  • Neue Selbstachtung aufbauen

Produktinformation
  • Verlag: MODERNE VERLAGSGES. MVG
  • 2010
  • 14. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 160 S.
  • Seitenzahl: 160
  • MVG Verlag bei Redline
  • Best.Nr. des Verlages: 636070320
  • Deutsch
  • Abmessung: 190mm x 127mm x 13mm
  • Gewicht: 210g
  • ISBN-13: 9783636070326
  • ISBN-10: 3636070320
  • Best.Nr.: 09629457
Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.

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