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Angst, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen.
Nie mehr deprimiert ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmung bewusst erkennt, kann auch aktiv dagegen vorgehen. Depressionen richtig einschätzen | Neue Selbstachtung aufbauen …mehr

Produktbeschreibung
Angst, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen.

Nie mehr deprimiert ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmung bewusst erkennt, kann auch aktiv dagegen vorgehen.
  • Depressionen richtig einschätzen
  • Neue Selbstachtung aufbauen
    • Produktdetails
    • MVG Verlag bei Redline
    • Verlag: MODERNE VERLAGSGES. MVG
    • 14. Aufl.
    • Seitenzahl: 160
    • Erscheinungstermin: Juli 2004
    • Deutsch
    • Abmessung: 185mm x 125mm x 15mm
    • Gewicht: 210g
    • ISBN-13: 9783636070326
    • ISBN-10: 3636070320
    • Artikelnr.: 09629457
    Autorenporträt
    Merkle, Rolf
    Rolf Merkle ist ein erfahrener Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfe-Bücher. In seinen Büchern gibt er Hilfestellungen und Ratschläge weiter, die sich Tag für Tag in seiner Praxis bewähren.