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Heidelore Schulz-Puschmannwar ein Leben lang ein "bewegter Mensch". Über 20 Jahre leitete sie ihre eigene Ballett- und Yogaschule. Selbst Golfspielerin, sieht sie auch in diesem Sport die große Kunst des Körperverstehens als Voraussetzung für ein erfolgreiches und damit freudiges Spiel. Den Körper spüren, fühlen, erleben, ihn als Medium der Wahrnehmung einsetzen. Im Yoga wird eine Ganzheitsmethode angewandt, die das Zusammenspiel von Körper-Seele-Geist im Menschen vereint.Als Dipl.-Yogalehrerin will sie mit diesem Buch Golferinnen und Golfern helfen, Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu steigern, damit sie in ein entspanntes, konzentriertes Spiel gehen können.