13 Angebote ab € 3,90 €
- Gebundenes Buch
- Merkliste
- Auf die Merkliste
- Bewerten Bewerten
- Teilen
- Produkt teilen
- Produkterinnerung
- Produkterinnerung
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück in die eigenen Hände nimmt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch. Denn es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen, Spielräume zu erkennen und Verantwortung für das eigene - das einzige - Leben zu übernehmen.
Andere Kunden interessierten sich auch für
- Reinhard K. SprengerDie Entscheidung liegt bei dir! (eBook, PDF)22,99 €
- Reinhard K. SprengerDie Entscheidung liegt bei dir!25,00 €
- Reinhard K. SprengerAn der Freiheit des anderen kommt keiner vorbei30,00 €
- Hans-Werner RückertSchluss mit dem ewigen Aufschieben19,95 €
- Lothar J. Seiwertsimplify your time19,95 €
- Jens WeidnerDie Peperoni-Strategie25,00 €
- Hermann SchererGlückskinder12,00 €
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück in die eigenen Hände nimmt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch. Denn es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen, Spielräume zu erkennen und Verantwortung für das eigene - das einzige - Leben zu übernehmen.
Produktdetails
- Produktdetails
- Verlag: Campus Verlag
- 14., erw. Aufl.
- Seitenzahl: 239
- Erscheinungstermin: Januar 2010
- Deutsch
- Abmessung: 215mm
- Gewicht: 470g
- ISBN-13: 9783593389578
- ISBN-10: 3593389576
- Artikelnr.: 28078722
- Verlag: Campus Verlag
- 14., erw. Aufl.
- Seitenzahl: 239
- Erscheinungstermin: Januar 2010
- Deutsch
- Abmessung: 215mm
- Gewicht: 470g
- ISBN-13: 9783593389578
- ISBN-10: 3593389576
- Artikelnr.: 28078722
Inhalt
Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9
Einleitung 11
Von ungeahnten Möglichkeiten 11
Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14
Entscheiden können
Die Macht der Wahlfreiheit 21
Ein Tag wie jeder andere 21
Ein wunderbares Geschenk 24
Hinter selbst gewählten Gittern 25
Preisvergleich 28
Die kalten Duschen des Lebens 31
Der Mythos der Sachzwänge 33
Wer sitzt am Steuer? 33
Opfer der Umstände? 37
Spielball des Arbeitsmarkts? 40
Opfer-Storys 46
Nachrichten aus dem Jammertal 46
Jargon der Ohn-Macht 50
Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55
Keine Zeit! 58
Mach's anderen recht! 60
Welch ein Stress! 62
Die anderen sind schuld! 65
Der Wille zur Ohnmacht 68
Was tue ich dazu? 68
Unterlassungssünden 70
Das Elend der guten Vorsätze 72
Der Traum vom Retter 74
Wünschen, Warten, Wundern 76
Bescheiden statt Entscheiden 78
In der Pflicht 81
Grenzen der Freiheit 87
Der Zwang zur Freiheit 87
Unvermeidliches und Unwillkürliches 90
Entscheiden lassen
Bestraft durch Belohnung 95
Zuckerbrot und Peitsche 95
Von Menschen und Hamstern 96
Verlust der Lust 98
Süße Drogen 102
Neid und Missgunst 105
Prämien für Sinnlosigkeit 108
Das Ende der Risikofreude 111
Ausgebrannt 115
Der Sirenengesang des Lobens 119
Verhängnisvolles Lob 119
Lob gegen Leistung 120
Manipuliert durch Lob 122
Anschlag auf die Freiheit 123
Beschämt durch Lob 125
Kalte Nesselfetzen 126
Lob verhindert Spaß am Tun 129
Wie denn besser? 131
Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 134
Nur gefragt? 134
Das Warum-Spiel 135
Sagen statt fragen 137
Die Vorbild-Falle 140
Lebende Imitate 140
Zweite Sieger 142
Hannemann, geh du voran! 144
Der Tod des Glücks 146
Unvergleichliches vergleichen 146
Selbst-Vertrauen 150
Fremdbestimmt leben 152
Glück ist keine Glückssache 155
Entschieden leben
Glück folgt der Entschiedenheit 159
Meister des Lebens 159
Ändern statt ärgern 164
Das Unglück abwählen 167
100 Prozent "Ja!" 172
Commitment leben 174
Das Geheimnis des Glücks 179
Vom Geben und Nehmen 179
Von Wegen und Zielen 183
Nutze den Augenblick! 185
Leben im Hier und Jetzt 191
Erfolg ist, was folgt 194
Das Beste geben 194
Der Münchhausen-Trick 196
Die Last der Ideale 198
Selbstbestimmt leben 206
"Ich": ein Sich-Ent-Schließen 206
Das Ende der Schuldzuweisung 207
Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 214
Ist Willensfreiheit eine Illusion? 219
Die Verwechslung von Freiheit und Zufall222
Die Trennung von Hirn und Person 223
Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 224
Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 228
Das egoistische Missverständnis 228
Macht hat, wer macht 235
Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9
Einleitung 11
Von ungeahnten Möglichkeiten 11
Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14
Entscheiden können
Die Macht der Wahlfreiheit 21
Ein Tag wie jeder andere 21
Ein wunderbares Geschenk 24
Hinter selbst gewählten Gittern 25
Preisvergleich 28
Die kalten Duschen des Lebens 31
Der Mythos der Sachzwänge 33
Wer sitzt am Steuer? 33
Opfer der Umstände? 37
Spielball des Arbeitsmarkts? 40
Opfer-Storys 46
Nachrichten aus dem Jammertal 46
Jargon der Ohn-Macht 50
Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55
Keine Zeit! 58
Mach's anderen recht! 60
Welch ein Stress! 62
Die anderen sind schuld! 65
Der Wille zur Ohnmacht 68
Was tue ich dazu? 68
Unterlassungssünden 70
Das Elend der guten Vorsätze 72
Der Traum vom Retter 74
Wünschen, Warten, Wundern 76
Bescheiden statt Entscheiden 78
In der Pflicht 81
Grenzen der Freiheit 87
Der Zwang zur Freiheit 87
Unvermeidliches und Unwillkürliches 90
Entscheiden lassen
Bestraft durch Belohnung 95
Zuckerbrot und Peitsche 95
Von Menschen und Hamstern 96
Verlust der Lust 98
Süße Drogen 102
Neid und Missgunst 105
Prämien für Sinnlosigkeit 108
Das Ende der Risikofreude 111
Ausgebrannt 115
Der Sirenengesang des Lobens 119
Verhängnisvolles Lob 119
Lob gegen Leistung 120
Manipuliert durch Lob 122
Anschlag auf die Freiheit 123
Beschämt durch Lob 125
Kalte Nesselfetzen 126
Lob verhindert Spaß am Tun 129
Wie denn besser? 131
Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 134
Nur gefragt? 134
Das Warum-Spiel 135
Sagen statt fragen 137
Die Vorbild-Falle 140
Lebende Imitate 140
Zweite Sieger 142
Hannemann, geh du voran! 144
Der Tod des Glücks 146
Unvergleichliches vergleichen 146
Selbst-Vertrauen 150
Fremdbestimmt leben 152
Glück ist keine Glückssache 155
Entschieden leben
Glück folgt der Entschiedenheit 159
Meister des Lebens 159
Ändern statt ärgern 164
Das Unglück abwählen 167
100 Prozent "Ja!" 172
Commitment leben 174
Das Geheimnis des Glücks 179
Vom Geben und Nehmen 179
Von Wegen und Zielen 183
Nutze den Augenblick! 185
Leben im Hier und Jetzt 191
Erfolg ist, was folgt 194
Das Beste geben 194
Der Münchhausen-Trick 196
Die Last der Ideale 198
Selbstbestimmt leben 206
"Ich": ein Sich-Ent-Schließen 206
Das Ende der Schuldzuweisung 207
Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 214
Ist Willensfreiheit eine Illusion? 219
Die Verwechslung von Freiheit und Zufall222
Die Trennung von Hirn und Person 223
Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 224
Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 228
Das egoistische Missverständnis 228
Macht hat, wer macht 235
Inhalt Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9 Einleitung 11 Von ungeahnten Möglichkeiten 11 Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14 Entscheiden können Die Macht der Wahlfreiheit 21 Ein Tag wie jeder andere 21 Ein wunderbares Geschenk 24 Hinter selbst gewählten Gittern 25 Preisvergleich 28 Die kalten Duschen des Lebens 31 Der Mythos der Sachzwänge 33 Wer sitzt am Steuer? 33 Opfer der Umstände? 37 Spielball des Arbeitsmarkts? 40 Opfer-Storys 46 Nachrichten aus dem Jammertal 46 Jargon der Ohn-Macht 50 Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55 Keine Zeit! 58 Mach's anderen recht! 60 Welch ein Stress! 62 Die anderen sind schuld! 65 Der Wille zur Ohnmacht 68 Was tue ich dazu? 68 Unterlassungssünden 70 Das Elend der guten Vorsätze 72 Der Traum vom Retter 74 Wünschen, Warten, Wundern 76 Bescheiden statt Entscheiden 78 In der Pflicht 81 Grenzen der Freiheit 87 Der Zwang zur Freiheit 87 Unvermeidliches und Unwillkürliches 90 Entscheiden lassen Bestraft durch Belohnung 95 Zuckerbrot und Peitsche 95 Von Menschen und Hamstern 96 Verlust der Lust 98 Süße Drogen 102 Neid und Missgunst 105 Prämien für Sinnlosigkeit 108 Das Ende der Risikofreude 111 Ausgereizt 115 Burn-out 119 Das Paradox der Freiheit 125 Unklare Motive 127 Psychologische "Anteiber" 129 Einflüsterung 1: "Du kannst alles haben!" 130 Einflüsterung 2: "Es gibt richtige Entscheidungen!" 133 Was tun? 136 Ein Beispiel 140 Der Sirenengesang des Lobens 143 Verhängnisvolles Lob 143 Lob gegen Leistung 144 Manipuliert durch Lob 146 Anschlag auf die Freiheit 147 Beschämt durch Lob 149 Kalte Nesselfetzen 150 Lob verhindert Spaß am Tun 153 Wie denn besser? 155 Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 158 Nur gefragt? 158 Das Warum-Spiel 159 Sagen statt fragen 161 Die Vorbild-Falle 164 Lebende Imitate 164 Zweite Sieger 166 Hannemann, geh du voran! 168 Der Tod des Glücks 170 Unvergleichliches vergleichen 170 Selbst-Vertrauen 174 Fremdbestimmt leben 176 Glück ist keine Glückssache 179 Entschieden leben Glück folgt der Entschiedenheit 183 Meister des Lebens 183 Ändern statt ärgern 188 Das Unglück abwählen 191 100 Prozent "Ja!" 196 Commitment leben 198 Das Geheimnis des Glücks 203 Vom Geben und Nehmen 203 Von Wegen und Zielen 207 Nutze den Augenblick! 209 Leben im Hier und Jetzt 215 Erfolg ist, was folgt 218 Das Beste geben 218 Der Münchhausen-Trick 220 Die Last der Ideale 222 Selbstbestimmt leben 230 "Ich": ein Sich-Ent-Schließen 230 Das Ende der Schuldzuweisung 231 Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 238 Ist Willensfreiheit eine Illusion? 243 Die Verwechslung von Freiheit und Zufall 246 Die Trennung von Hirn und Person 247 Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 248 Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 252 Das egoistische Missverständnis 252 Macht hat, wer macht 259
Inhalt
Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9
Einleitung 11
Von ungeahnten Möglichkeiten 11
Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14
Entscheiden können
Die Macht der Wahlfreiheit 21
Ein Tag wie jeder andere 21
Ein wunderbares Geschenk 24
Hinter selbst gewählten Gittern 25
Preisvergleich 28
Die kalten Duschen des Lebens 31
Der Mythos der Sachzwänge 33
Wer sitzt am Steuer? 33
Opfer der Umstände? 37
Spielball des Arbeitsmarkts? 40
Opfer-Storys 46
Nachrichten aus dem Jammertal 46
Jargon der Ohn-Macht 50
Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55
Keine Zeit! 58
Mach's anderen recht! 60
Welch ein Stress! 62
Die anderen sind schuld! 65
Der Wille zur Ohnmacht 68
Was tue ich dazu? 68
Unterlassungssünden 70
Das Elend der guten Vorsätze 72
Der Traum vom Retter 74
Wünschen, Warten, Wundern 76
Bescheiden statt Entscheiden 78
In der Pflicht 81
Grenzen der Freiheit 87
Der Zwang zur Freiheit 87
Unvermeidliches und Unwillkürliches 90
Entscheiden lassen
Bestraft durch Belohnung 95
Zuckerbrot und Peitsche 95
Von Menschen und Hamstern 96
Verlust der Lust 98
Süße Drogen 102
Neid und Missgunst 105
Prämien für Sinnlosigkeit 108
Das Ende der Risikofreude 111
Ausgebrannt 115
Der Sirenengesang des Lobens 119
Verhängnisvolles Lob 119
Lob gegen Leistung 120
Manipuliert durch Lob 122
Anschlag auf die Freiheit 123
Beschämt durch Lob 125
Kalte Nesselfetzen 126
Lob verhindert Spaß am Tun 129
Wie denn besser? 131
Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 134
Nur gefragt? 134
Das Warum-Spiel 135
Sagen statt fragen 137
Die Vorbild-Falle 140
Lebende Imitate 140
Zweite Sieger 142
Hannemann, geh du voran! 144
Der Tod des Glücks 146
Unvergleichliches vergleichen 146
Selbst-Vertrauen 150
Fremdbestimmt leben 152
Glück ist keine Glückssache 155
Entschieden leben
Glück folgt der Entschiedenheit 159
Meister des Lebens 159
Ändern statt ärgern 164
Das Unglück abwählen 167
100 Prozent "Ja!" 172
Commitment leben 174
Das Geheimnis des Glücks 179
Vom Geben und Nehmen 179
Von Wegen und Zielen 183
Nutze den Augenblick! 185
Leben im Hier und Jetzt 191
Erfolg ist, was folgt 194
Das Beste geben 194
Der Münchhausen-Trick 196
Die Last der Ideale 198
Selbstbestimmt leben 206
"Ich": ein Sich-Ent-Schließen 206
Das Ende der Schuldzuweisung 207
Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 214
Ist Willensfreiheit eine Illusion? 219
Die Verwechslung von Freiheit und Zufall222
Die Trennung von Hirn und Person 223
Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 224
Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 228
Das egoistische Missverständnis 228
Macht hat, wer macht 235
Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9
Einleitung 11
Von ungeahnten Möglichkeiten 11
Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14
Entscheiden können
Die Macht der Wahlfreiheit 21
Ein Tag wie jeder andere 21
Ein wunderbares Geschenk 24
Hinter selbst gewählten Gittern 25
Preisvergleich 28
Die kalten Duschen des Lebens 31
Der Mythos der Sachzwänge 33
Wer sitzt am Steuer? 33
Opfer der Umstände? 37
Spielball des Arbeitsmarkts? 40
Opfer-Storys 46
Nachrichten aus dem Jammertal 46
Jargon der Ohn-Macht 50
Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55
Keine Zeit! 58
Mach's anderen recht! 60
Welch ein Stress! 62
Die anderen sind schuld! 65
Der Wille zur Ohnmacht 68
Was tue ich dazu? 68
Unterlassungssünden 70
Das Elend der guten Vorsätze 72
Der Traum vom Retter 74
Wünschen, Warten, Wundern 76
Bescheiden statt Entscheiden 78
In der Pflicht 81
Grenzen der Freiheit 87
Der Zwang zur Freiheit 87
Unvermeidliches und Unwillkürliches 90
Entscheiden lassen
Bestraft durch Belohnung 95
Zuckerbrot und Peitsche 95
Von Menschen und Hamstern 96
Verlust der Lust 98
Süße Drogen 102
Neid und Missgunst 105
Prämien für Sinnlosigkeit 108
Das Ende der Risikofreude 111
Ausgebrannt 115
Der Sirenengesang des Lobens 119
Verhängnisvolles Lob 119
Lob gegen Leistung 120
Manipuliert durch Lob 122
Anschlag auf die Freiheit 123
Beschämt durch Lob 125
Kalte Nesselfetzen 126
Lob verhindert Spaß am Tun 129
Wie denn besser? 131
Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 134
Nur gefragt? 134
Das Warum-Spiel 135
Sagen statt fragen 137
Die Vorbild-Falle 140
Lebende Imitate 140
Zweite Sieger 142
Hannemann, geh du voran! 144
Der Tod des Glücks 146
Unvergleichliches vergleichen 146
Selbst-Vertrauen 150
Fremdbestimmt leben 152
Glück ist keine Glückssache 155
Entschieden leben
Glück folgt der Entschiedenheit 159
Meister des Lebens 159
Ändern statt ärgern 164
Das Unglück abwählen 167
100 Prozent "Ja!" 172
Commitment leben 174
Das Geheimnis des Glücks 179
Vom Geben und Nehmen 179
Von Wegen und Zielen 183
Nutze den Augenblick! 185
Leben im Hier und Jetzt 191
Erfolg ist, was folgt 194
Das Beste geben 194
Der Münchhausen-Trick 196
Die Last der Ideale 198
Selbstbestimmt leben 206
"Ich": ein Sich-Ent-Schließen 206
Das Ende der Schuldzuweisung 207
Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 214
Ist Willensfreiheit eine Illusion? 219
Die Verwechslung von Freiheit und Zufall222
Die Trennung von Hirn und Person 223
Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 224
Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 228
Das egoistische Missverständnis 228
Macht hat, wer macht 235
Inhalt Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9 Einleitung 11 Von ungeahnten Möglichkeiten 11 Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14 Entscheiden können Die Macht der Wahlfreiheit 21 Ein Tag wie jeder andere 21 Ein wunderbares Geschenk 24 Hinter selbst gewählten Gittern 25 Preisvergleich 28 Die kalten Duschen des Lebens 31 Der Mythos der Sachzwänge 33 Wer sitzt am Steuer? 33 Opfer der Umstände? 37 Spielball des Arbeitsmarkts? 40 Opfer-Storys 46 Nachrichten aus dem Jammertal 46 Jargon der Ohn-Macht 50 Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55 Keine Zeit! 58 Mach's anderen recht! 60 Welch ein Stress! 62 Die anderen sind schuld! 65 Der Wille zur Ohnmacht 68 Was tue ich dazu? 68 Unterlassungssünden 70 Das Elend der guten Vorsätze 72 Der Traum vom Retter 74 Wünschen, Warten, Wundern 76 Bescheiden statt Entscheiden 78 In der Pflicht 81 Grenzen der Freiheit 87 Der Zwang zur Freiheit 87 Unvermeidliches und Unwillkürliches 90 Entscheiden lassen Bestraft durch Belohnung 95 Zuckerbrot und Peitsche 95 Von Menschen und Hamstern 96 Verlust der Lust 98 Süße Drogen 102 Neid und Missgunst 105 Prämien für Sinnlosigkeit 108 Das Ende der Risikofreude 111 Ausgereizt 115 Burn-out 119 Das Paradox der Freiheit 125 Unklare Motive 127 Psychologische "Anteiber" 129 Einflüsterung 1: "Du kannst alles haben!" 130 Einflüsterung 2: "Es gibt richtige Entscheidungen!" 133 Was tun? 136 Ein Beispiel 140 Der Sirenengesang des Lobens 143 Verhängnisvolles Lob 143 Lob gegen Leistung 144 Manipuliert durch Lob 146 Anschlag auf die Freiheit 147 Beschämt durch Lob 149 Kalte Nesselfetzen 150 Lob verhindert Spaß am Tun 153 Wie denn besser? 155 Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 158 Nur gefragt? 158 Das Warum-Spiel 159 Sagen statt fragen 161 Die Vorbild-Falle 164 Lebende Imitate 164 Zweite Sieger 166 Hannemann, geh du voran! 168 Der Tod des Glücks 170 Unvergleichliches vergleichen 170 Selbst-Vertrauen 174 Fremdbestimmt leben 176 Glück ist keine Glückssache 179 Entschieden leben Glück folgt der Entschiedenheit 183 Meister des Lebens 183 Ändern statt ärgern 188 Das Unglück abwählen 191 100 Prozent "Ja!" 196 Commitment leben 198 Das Geheimnis des Glücks 203 Vom Geben und Nehmen 203 Von Wegen und Zielen 207 Nutze den Augenblick! 209 Leben im Hier und Jetzt 215 Erfolg ist, was folgt 218 Das Beste geben 218 Der Münchhausen-Trick 220 Die Last der Ideale 222 Selbstbestimmt leben 230 "Ich": ein Sich-Ent-Schließen 230 Das Ende der Schuldzuweisung 231 Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 238 Ist Willensfreiheit eine Illusion? 243 Die Verwechslung von Freiheit und Zufall 246 Die Trennung von Hirn und Person 247 Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 248 Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 252 Das egoistische Missverständnis 252 Macht hat, wer macht 259
Anleitung für ein perfektes Leben
"Raffiniert geschrieben und rasant erzählt." (Kleine Zeitung, 01.02.2010)
Selbstverantwortung
"Sprengers Bestseller ist ein echter Augenöffner." (Myself, 01.04.2011)
"Raffiniert geschrieben und rasant erzählt." (Kleine Zeitung, 01.02.2010)
Selbstverantwortung
"Sprengers Bestseller ist ein echter Augenöffner." (Myself, 01.04.2011)
"Ein Buch, das man Freunden schenkt, denen man etwas Wichtiges weitergeben möchte.", youngstart, 23.03.2016