Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm - Heizmann, Patric
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Patric Heizmann 

Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm

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Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.

Produktinformation
  • Verlag: (Gräfe & Unzer)
  • 2010
  • Ausstattung/Bilder: 2011. 176 S. m. z. Tl. farb. Abb.
  • Seitenzahl: 176
  • Gesunde Ernährung
  • Deutsch
  • Abmessung: 237mm x 173mm x 16mm
  • Gewicht: 503g
  • ISBN-13: 9783833820830
  • ISBN-10: 3833820837
  • Best.Nr.: 29759060
Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders.
Der gelernte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. Als Coach und Referent unterstützt Patric Heizmann das Gesundheitsmanagement namhafter deutscher Unternehmen.
Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.

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Kundenbewertungen zu "Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm"

4 Kundenbewertungen (Durchschnitt 4.5 von 5 Sterne bei 4 Bewertungen **** ausgezeichnet)
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Bewertung von Eierkuchen am 12.06.2011 ***** sehr gut
Gesunde und praktikable Methode! Gut erklärt mit Witz und Humor. Empfehlenswert!

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Bewertung von lonelyhoney am 07.04.2011 ***** sehr gut
sehr amüsant geschrieben ich werde es auf jeden fall auspobieren!

1 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von gameu am 17.01.2011 ***** ausgezeichnet
Eine neue Form des vernünftigen Essens wird aufgezeigt, keine Jojo-Diät, keine übermäßigen Zwänge - sei es das Essen oder den Sport betreffend.
Man wird allmählich und auch humorvoll zu einem richtigen Essverhalten geführt - man muß nicht auf alles verzichten!
Man erfährt die wirksamsten sportlichen Betätigungen zur Unterstützung des Schlankwerdens -es sind keine übermäßigen Anstrengungen nötig.
Ich freue mich über das Buch und die im April beginnnende Unterstützung im Internet!

20 von 28 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Mandy aus Bad Pyrmont am 08.01.2011 ***** ausgezeichnet
Super geschrieben,der Mann weiß wovon er erzählt. Die kleinen Fallen einer Diät, Bewegungsmangel usw. , jeder kennt das Problem!! Mit Herrn Heinzmann macht man gut und erfolgreich eine Frühjahrsdiät!!!

22 von 31 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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