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  • Format: ePub


Entscheidung für ein gutes Leben Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hin zu leben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 5.15MB
Produktbeschreibung
Entscheidung für ein gutes Leben Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hin zu leben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GB, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

  • Produktdetails
  • Verlag: Random House ebook
  • Seitenzahl: 288
  • Erscheinungstermin: 25.03.2019
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783641236182
  • Artikelnr.: 54456152
Autorenporträt
Dr. med. Tatjana Reichhart ist approbierte Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Nach vielen Jahren an der Klinik der TU München, zuletzt als Oberärztin, arbeitete sie ab 2011 als Trainerin in Unternehmen und Behörden zum Thema »Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz«, seit 2015 ist sie als Coach in dem von ihr gegründeten Coaching- und Seminarcafé Kitchen2Soul in München tätig.