Herbert Schäfer

Progressive Muskelrelaxation

Gesprochen:Schäfer, Herbert

• Audio CD

Produktbeschreibung

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.

Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 2. September 2016
• Hersteller: Argon Verlag,
• Gesamtlaufzeit: 70 Min.
• EAN: 9783839881194
• Artikelnr.: 44957581

Autorenporträt

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren als Gesprächstherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz sowie als systemische Business Coach und Trainerin. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiter in Firmen zu Themen wie Belastung, Beanspruchung, bei persönlichen Krisen und Konflikten sowie bei beruflichen Themen. Darüber hinaus ist sie Autorin und Podcasterin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin. Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)

Trackliste

CD
1	Keine Titelinformation	00:00:32
2	Keine Titelinformation	00:23:19
3	Keine Titelinformation	00:38:05