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Dieses Buch stellt Psychotherapieansätze vor, die sich spezifisch auf Wohlbefinden, menschliche Stärken und seelische Gesundheit konzentrieren, u. a. ressourcenorientierte Psychotherapie, euthyme Therapie, Well-Being-Therapie, Mindfulness Based Therapy sowie narrative und Sinn fördernde Ansätze. Positive Psychologie und Wohlbefindensforschung finden immer mehr Beachtung: Was sind die Auswirkungen von Wohlbefinden, positiven Gefühlen, Zufriedenheit, konstruktiven Gedanken und eigenen Stärken? Wie begünstigen diese auch angesichts von Stress und Lebensbeeinträchtigungen ein erfülltes,…mehr
Dieses Buch stellt Psychotherapieansätze vor, die sich spezifisch auf Wohlbefinden, menschliche Stärken und seelische Gesundheit konzentrieren, u. a. ressourcenorientierte Psychotherapie, euthyme Therapie, Well-Being-Therapie, Mindfulness Based Therapy sowie narrative und Sinn fördernde Ansätze. Positive Psychologie und Wohlbefindensforschung finden immer mehr Beachtung: Was sind die Auswirkungen von Wohlbefinden, positiven Gefühlen, Zufriedenheit, konstruktiven Gedanken und eigenen Stärken? Wie begünstigen diese auch angesichts von Stress und Lebensbeeinträchtigungen ein erfülltes, produktives Leben? Und: Wie lässt sich Wohlbefinden im Rahmen einer Psychotherapie ganz direkt fördern?
Geschrieben für Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten, Psychiater, Klinische Psychologen.
Die Herausgeberin: Dr. Renate Frank, promovierte Psychologin und Psychotherapeutin. Sie leitete die verhaltenstherapeutische Ambulanz der Universität Gießen. Ihre Arbeits- und Forschungsschwerpunkte: Wohlbefinden und Lebensqualität.
Inhaltsangabe
1 Den störungsorientierten Blick erweitern.- 2 Ressourcenorientierte Psychotherapie.- 3 Ressourcenaktivierung und motivorientierte Beziehungsgestaltung: Bedürfnisbefriedigung in der Psychotherapie.- 4 Durch Psychotherapie Freude, Vergnügen und Glück fördern.- 5 Eudaimonisches Wohlbefinden: Erfüllung, vitale Lebendigkeit, Sinn und persönliche Entwicklung fördern.- 6 Euthyme Therapie und Salutogenese.- 7 Mindfulness-based therapy: Achtsamkeit vermitteln.- 8 Stärkenorientierte Ansätze.- 9 Narrative Ansätze: Nützliche Geschichten als Quelle für Hoffnung und Kraft.- 10 Über das gemeinsame (Be-) Finden: Von Ressourcen, Lösungen und Wohlbefinden.- 11 Freudenbiografie: Die Freuden der Kindheit wieder erleben.- 12 Körperliches Wohlbefinden durch Selbstregulation verbessern.- 13 Sinnliche Lebendigkeit erfahren: Wohlbefinden durch Sinnesgenüsse erleben.- 14 Sinnvolle Werte und Lebensziele entwickeln.- 15 Selbstakzeptanz fördern.- 16 Suche nach Geborgenheit: Bindungswünsche realisieren.- 17 Partnerschaftspflege.- 18 Vergeben: Eine Quelle von Wohlbefinden.- 19 Ressourcen aktivieren: Förderung von Wohlbefinden bei älteren Menschen.- 20 Neuronale Grundlage positiver Emotionen.- 21 Neuromodulatorische Einflüsse auf das Wohlbefinden: Dopamin und Oxytocin.
1 Den störungsorientierten Blick erweitern.- 2 Ressourcenorientierte Psychotherapie.- 3 Ressourcenaktivierung und motivorientierte Beziehungsgestaltung: Bedürfnisbefriedigung in der Psychotherapie.- 4 Durch Psychotherapie Freude, Vergnügen und Glück fördern.- 5 Eudaimonisches Wohlbefinden: Erfüllung, vitale Lebendigkeit, Sinn und persönliche Entwicklung fördern.- 6 Euthyme Therapie und Salutogenese.- 7 Mindfulness-based therapy: Achtsamkeit vermitteln.- 8 Stärkenorientierte Ansätze.- 9 Narrative Ansätze: Nützliche Geschichten als Quelle für Hoffnung und Kraft.- 10 Über das gemeinsame (Be-) Finden: Von Ressourcen, Lösungen und Wohlbefinden.- 11 Freudenbiografie: Die Freuden der Kindheit wieder erleben.- 12 Körperliches Wohlbefinden durch Selbstregulation verbessern.- 13 Sinnliche Lebendigkeit erfahren: Wohlbefinden durch Sinnesgenüsse erleben.- 14 Sinnvolle Werte und Lebensziele entwickeln.- 15 Selbstakzeptanz fördern.- 16 Suche nach Geborgenheit: Bindungswünsche realisieren.- 17 Partnerschaftspflege.- 18 Vergeben: Eine Quelle von Wohlbefinden.- 19 Ressourcen aktivieren: Förderung von Wohlbefinden bei älteren Menschen.- 20 Neuronale Grundlage positiver Emotionen.- 21 Neuromodulatorische Einflüsse auf das Wohlbefinden: Dopamin und Oxytocin.
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